Ода Нобунага

gwinplane


Записки морализатора пустоты...


Previous Entry Share Next Entry
Полный крах всех надежд - 6 букв, вторая "и"
Ода Нобунага
gwinplane
Вынужден сообщить, что попытка бросить курить не оправдала связанные с ней ожидания и оказалась бессмысленной затеей. Попробую изложить вкратце - может быть кому-то пригодится. Ведь лучше учиться на чужих ошибках. Не так ли?


Когда я созрел для того, чтобы бросить курить, то понадеялся, что процесс будет длительным и очень мучительным, а я буду неделями месяцами годами описывать в блоге все сопутствующие ему ужасы - галлюцинации, бессоницу, тремор, лихорадку, жор, неадекватное поведение и все такое прочее, нагоняя ужас на тех, кто хотя бы иногда задумывается об отказе от курения.

К сожалению, вынужден констатировать, что ещё неделя не прошла, а ПИСАТЬ УЖЕ НЕ О ЧЕМ. Сон нормальный, стул тоже. Во время кашля, который сопутствует процессу, вылетает срань, глядя на которую меньше всего думаешь о том, чтобы закурить. Я сам уже опоздал, но поделюсь лайфхаком для тех, кто надумает бросить - сплёвывайте мокроту в отдельную ёмкость. Из неё, впоследствии, можно будет отделить редкоземельные металлы и радиоактивные вещества, продажа которых обеспечит безбедную старость.

Паузы в работе и вообще стали обходиться без перекура самым естественным образом - вроде как и не курил вообще. Жор тоже как-то сошёл на нет. Вот, собственно, расказать больше и нечего. Чорт оказался совсем не страшен.


promo gwinplane march 13, 2014 21:35
Buy for 100 tokens
Промоблок свободен. Размещение поста в промоблоке стоит 100 жетонов и ВСЕГДА будет столько стоить. Если это поможет кому-то - я только рад.

Ничонепонял. Сорвался чтоли?

нет, просто исчезла свежесть впечатлений...

Поговорим лет через десять. Это максимум, на который я бросал )))

я же не навсегда - всего на несколько тысяч дней а там плюс-минус как получится)))

Лишить себя удовольствия и умереть здоровым? Нонсенс...

Я ж говорю, это легче, чем рвать жопу на подтягиваниях.

Та ж фигня, процесс оказался на удивление безболезненным. по ночам правда мучали кошмары - снилось что закурил снова


было такое, когда бросал в 2009, наверное будет и сейчас...но пока не было...

через полгода может "стукануть" и сильно захотеться.
Надо пережить.

Примерно так же через полгода поймёте, что по новому ощущаете окружающие запахи - явственнее и тоньше. Хотя этот процесс замедлен по времени, но это будет так.

Ну и одежда уже не будет вонять куревом )
А от вонючего запаха курева через пару лет будет выворачивать.

И осознание всего этого будет придавать дополнительный кайф в жизни =)

Валя, чертовски рад за тебя

Хотя, некоторые после сильного нервного срыва снова могут начать, но это уже подсознательная тяга к дострессовому состоянию, видать.
Ты настоящий мужик. Мне очень приятно, что ты у меня в друзьях.

Re: Валя, чертовски рад за тебя

Спасибо!) но не стоит преувеличивать мои возможности - у меня столько слабостей)))просто я никому в них не признаюсь)))

Абсолютно верно! Нет физической зависимости, все только в мозгах. Главное - твердо принять решение, что ты некурящий человек. И тяга пропадает сама собой.

Неверно - "физическая зависимость"(по медицински - привыкание) есть, но преодолеть её помогают процессы в мозгу, как Вы правильно написали "Главное - твердо принять решение" и тогда волевой центр просто гасит хотелки организма на пороге "фокуса внимания", т.е. не допускает в сферу сознательного.

ЗЫ. Сам бросил после двадцати лет "стажа" - решил что мне это не надо - теперь о куреве вспоминаю только по пьяни.

я бросил курить по книге Карра "лёгкий способ бросить курить"...
не курю уже год, тётушка которая подсказала про книгу не курит уже 9 лет

Та же херня. Бросил во время сдачи экзаменов. Башка была занята решением больших проблем, было не до курения.

serega2018: я бросил курить по книге Карра "лёгкий способ бросить курить"...

тоже почитал книгу и уже 7 лет, без ломок и соблазнов, просто в башке как-то щелкнуло и смотря на курящих не верится что когда-то я смаковал эту хрень

А причем тут празеодим и гадолиний? Со всей прочей редкоземельностью?

там всё написано)))

Бросал и пить, и курить, и уже устал бросать, и честно говоря, больше не хочу. Меня больше не интересует "качество жизни", этот штамп... Я просто проживу свою жизнь, и буду пить и курить, по мере желания и возможности. И буду катать на веле - вот так.

я совсем не фанат ЗОЖ и т.д., стаж курения 33 года (ни уха себе - аж сам прозрел) - просто так совпало, что курево мешает реализоваться в спорте и пообещал бросить человеку, которому не могу отказать...

Что и требовалось доказать: курение - это прежде всего психологическая привычка. И у большинства моих знакомых, кто бросал, физических позывов покурить не было, а вот при стрессовой ситуации срабатывает триггер в башке.

Edited at 2017-08-26 06:52 pm (UTC)

да, ломки никакой...если она и проявляется в виде ОРЗ, то сигарета уж точно при этом не помогает

?

Log in

No account? Create an account