Ода Нобунага

gwinplane


Записки морализатора пустоты...


Previous Entry Share Next Entry
Две недели без сигарет
Ода Нобунага
gwinplane
Кратко по итогу двух недель без сигарет. Жру как не в себя - питание из двухразового стало четырехразовым + различные приколюхи. Очень нравится контраст - солёный сыр после конфет, например. Набрал пару килограмм, которые для меня совсем не лишние. Начинаю приглядываться к нормативам следующей весовой категории))). Стал хорошо спать - быстро засыпаю, за 6-7 часов высыпаюсь и легко поднимаюсь. Исчез налёт с языка и он снова розовый как в детстве. Дерьмо ещё отхаркивается, но редко и совсем понемногу. Исчезла задышка. Недавно пробежался метров тридцать на маршрутку - совсем другие ощущения и в дыхалке, и в ногах. Тренировки в зале тоже стали другими...менее изнурительными что ли? Многоповторные упражнения делаются намного легче и время отдыха между подходами ощутимо сократилось. Излишняя тревожность ещё изредка появляется - где-то раз в сутки, но в её основе нифига не желание покурить. Просто беспричинно подёргаешься минут десять и успокаиваешься. Как-то так.
P.S. Курение ещё ни разу не снилось.


promo gwinplane march 13, 2014 21:35
Buy for 100 tokens
Промоблок свободен. Размещение поста в промоблоке стоит 100 жетонов и ВСЕГДА будет столько стоить. Если это поможет кому-то - я только рад.

  • 1
ноги как от кыборга

Тоже с телефонки увидела ноги и подумала, что в статье про киборга.


Основное испытание будет когда выпьете)))

дык я не пью...блин, аж печально стало от осознания этого...

Можно же начать, а потом бросить и радоваться :)

- А он мышей будет ловить
- У нас же нет мышей
- А мы заведём!

Снится будет позже. Мне уже 13 лет снится)))). Ничего, привыкаешь.

правильно что бросил курить. жор пройдет. еще и запах дыма бесить начнет )))

Не обязательно. Полтора года как бросил (до этого стаж курильщика 18 лет), запах дыма не бесит. Иногда неприятен, иногда вполне терпим, в зависимости от марки сигарет, но чтобы "бесил", такого не испытывал. Видимо всё очень индивидуально.

у меня на 9 году без курева такое началось ))

Семь лет снится. Редко но бывает.

Я неделю уже не курю. С ужасом думаю, что же будет, когда пива выпью, правильно выше вам написали.

а выпить пива - это обязательное условие? я даже от кофе отказался

Да, кофе и чая я тоже пью гораздо меньше, а пиво не пью вообще, но у меня это бывает ВНЕЗАПНО...

перед летом бросать начинать надо

так я как раз перед летом и начал начинать бросать)))

Вот ведь молодец! Мне тоже не снилось, когда бросала. А вот приятель давно уже не курит, но говорит. приятно понюхать, если кто рядом покурит)))

я не заморачиваюсь если кто-то рядом курит, но и не стремлюсь к тому, чтобы нюхать)))

С НГ не курю, чего и другим желаю.

Ради чего? Прожить не пару лет больше? Сожрать больше? Вот объясните мне смысл отказываться от мелких удовольствий, вроде курения и выпивки. Те, кого реально жалко от злоупотреблений и ушли рано, реально злоупотребляли. Но нет таких праведников, которых жалко. Вот в чём этот феномен?

я, например, хочу хотя бы КМС по пауэрлифтингу выполнить, а может и мастера...отказ от курева сам по себе дал рост веса, а соответственно и силы...

Нюхалка скоро вернётся в норму.

да, нужно ещё пару недель отплеваться-отсморкаться

Таки да. Я с прошлого года не курю, хожу сейчас в тренажёрку, хочу добавить пару раз в неделю кардио.

Аллен Карр или сила воли помогла?


никакого Карра...читал его лет десять назад - вроде правильные вещи пишет, но не впёрло...сила воли? я о своей достаточно низкого мнения...просто бросил и всё...

не курите, не пьете пиво и кофе (!). Вы андроид или человек? Покажите пупок!)))))

А больше Вам ничего не показать от здорового мужчины? :)

не мешайте моим танцам))))))

Иногда обращаю внимание на курящих и всегда одна мысль: а я независим.

нужная и хорошая мысль)

ОТлично! Так держать. Сам бросил эту ужасную привычку 5 лет назад.

я помню мне когда снилось-просыпаюсь вужасе! "я курил!? я курил?!" потом облегчение-"хух! это всего лишь сон..." счас себя чувствую лучше чем 15 лет назад.

Edited at 2017-09-11 04:13 pm (UTC)

за три недели ещё ни разу не снилось...

  • 1
?

Log in

No account? Create an account